请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

秋迷天下

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 245|回复: 16

转:蛋炒饭的15种做法,好吃到口水直流!

[复制链接]

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
发表于 2020-6-9 02:49:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
回复

使用道具 举报

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
 楼主| 发表于 2020-6-9 02:53:47 | 显示全部楼层
老干妈蛋炒饭
用料 老干妈;葱姜蒜(根据个人喜好选择);米饭(隔夜);香菇;火腿;鸡蛋 做法
准备工作:把隔夜的米饭提前捣散,避免下锅后一大坨不好炒开。葱切小段,姜切末,蒜剥好后用刀背压几下,使蒜松裂,再切小片,这样比较入味。香菇火腿切丁,鸡蛋打散备用。锅预热,放少许油,稍等一会,下葱姜蒜和一两勺老干妈(根据米饭的量放,不要太多,会咸),稍微翻炒一下炒出香味。下香菇,稍微翻炒,跟老干妈炒匀即可。下米饭,持续翻炒,把米饭中的结块炒开,不要有粘连,这一步时间可以稍长一些,把米饭中多余的水分炒干。下火腿,稍微翻炒一下。(因为火腿本来就是熟食所以下的晚,如果喜欢吃味道重的可以和香菇一起下锅)把打散的鸡蛋缓慢打圈下在锅里,迅速翻炒,使蛋液彻底均匀的和米饭混合在一起,放少许盐和鸡精(放盐前先试一下米饭咸淡),炒到蛋液都变成凝固的小丁,米饭粒粒分明就可以关火了。
u=2671596464,1434867324&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
 楼主| 发表于 2020-6-9 02:57:17 | 显示全部楼层
爱心营养小残手也会的蛋炒饭

用料 鸡蛋3个;米饭适量;油适量;胡萝卜三分之一根;盐适量;黄瓜半根;火腿一根;葱适量;鸡精适量 做法

白天蒸好的或者吃剩的米饭,不要保温,常温保存备用。胡萝卜、黄瓜、火腿肠切丁备用鸡蛋打好备用将打好的鸡蛋在炒锅里炒到八成熟放到盘里备用。炒锅放油将葱花炒香,将火腿丁、胡萝卜丁、黄瓜丁倒入锅内翻炒至八成熟,倒入米饭炒熟,放入盐和鸡精!


u=486484771,2636132311&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
 楼主| 发表于 2020-6-9 03:00:50 | 显示全部楼层
西红柿菜叶蛋炒饭

用料 冰箱过夜的剩饭一碗;西红柿一个;菜叶(小白菜、青菜都可以)几片;鸡蛋一个;盐;花生油 做法

西红柿削皮切碎,菜叶切碎锅内放花生油,烧热后,将鸡蛋打入,煎一会在大部分蛋白都已经煎熟、还有一些蛋黄是生的时候,倒入西红柿和菜叶将三者炒均匀,然后稍微熬一下,使西红柿汁能够出来倒入米饭将米饭压碎,混合均匀,加盐,再炒一下就行了


u=462447123,1542126171&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
 楼主| 发表于 2020-6-9 03:03:50 | 显示全部楼层
蛋炒饭

用料 米饭一碗;鸡蛋一个;火腿肠;胡萝卜;葱 做法

准备好材料,鸡蛋打散放盐,胡萝卜去皮切丁,火腿肠切丁,葱切成小块锅中放少许的油烧热,放入胡萝卜丁和火腿丁翻炒,炒熟后盛出备用锅中再次放油,倒入打散的鸡蛋,待鸡蛋快凝固时倒入米饭翻炒,尽量使米饭都粘上鸡蛋液,放入少许盐继续翻炒放入葱花和炒好的胡萝卜丁,火腿丁翻炒均匀就可以了香喷喷的炒饭出锅了


u=340260095,4181284031&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
 楼主| 发表于 2020-6-9 03:06:56 | 显示全部楼层
黄金蛋炒饭

用料 鸡蛋2个;煮熟米饭1碗;小葱2根;盐适量;胡椒粉适量 做法

煮好的米饭(比平常少放一点点水)用筷子松一下备料:蛋白蛋黄分开,葱切小小粒。不粘锅加热,放点油(少量薄油)。倒入饭炒匀,炒热,关火离炉。倒入打散的蛋黄不断地搅炒(无火状态!),直至均匀每粒都粘上蛋黄。最好离开炉搅才会更好地粘上蛋液,因为太热蛋液就熟了不容易粘上蛋液。开中小火炒匀,加入小葱、盐、胡椒粉,并翻炒。


u=3534013204,4274642017&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

217

主题

1414

帖子

5442

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
5442
 楼主| 发表于 2020-6-9 03:11:50 | 显示全部楼层
蛋炒饭

用料 猪肉粒;米饭;豌豆粒;玉米粒;鸡蛋;葱花;生抽;盐;胡椒粉;红椒 做法

鸡蛋在碗内打散,锅内放少许油,将鸡蛋倒入,快速搅拌,将其炒成小的鸡蛋碎,盛出备用锅内倒油,将葱末放入,煸出香味将猪肉丁放入,煸炒至变色将豌豆粒和玉米粒放入倒入生抽和少许水,煸炒至猪肉熟将米饭倒入锅内,煸炒。要是米饭是剩饭,结块,最好先将其弄散将鸡蛋倒入锅内,煸炒放入盐、胡椒粉,搅拌均匀,倒入红椒粒,搅拌均匀,即可出锅装盘


u=1896799083,224258717&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

64

主题

250

帖子

733

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
733
发表于 2020-6-9 12:20:56 | 显示全部楼层
蛋炒饭用料 鸡蛋2个;米饭1碗;火腿肠1根 做法

油进锅烧热,同时将鸡蛋打散。将鸡蛋放入锅中走一圈即捞出。将煮熟的米饭放入锅中,用铲子压碎,翻炒。将鸡蛋、切碎的火腿肠丁放入和米饭一起翻炒。炒至饭色渐佳,放入酌量味精和盐,做最后翻炒。




u=3215998069,2553643352&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

64

主题

250

帖子

733

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
733
发表于 2020-6-12 17:02:58 | 显示全部楼层
赛螃蟹蛋炒饭

用料 隔夜米饭;姜蓉;醋;盐(或鸡粉);青菜;油;鸡蛋 做法

姜,答应我,一定磨蓉好嘛!!陈醋,白醋,红醋都可以。少许即可。在鸡蛋液里加入姜蓉,醋,盐,打匀锅热油热之后加入蛋液搅拌,碎一点更有蟹黄的样子。之后加入米饭,青菜碎,盐调味,即可。方案1:炒鸡蛋-盛出来-炒米和青菜-鸡蛋回锅-炒匀。方案2:炒鸡蛋-加米饭-加青菜-炒匀出锅。


u=2189031822,1843694322&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

64

主题

250

帖子

733

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
733
发表于 2020-6-12 17:05:36 | 显示全部楼层

黄金蛋炒饭

用料 鸡蛋3个(只用蛋黄);米饭1大碗;胡椒粉少许;盐适量 做法

鸡蛋取蛋黄打散,冷米饭稍加打散;炒锅烧热,用油充分润锅后控出;放入米饭,用炒勺压散炒热;淋入蛋黄液快速翻炒,使蛋液均匀包裹住米饭;做到粒粒分开,粒粒裹上蛋液;不断颠锅(被大师超帅的颠锅惊艳到了!)使米饭颗粒分明;撒上胡椒粉和盐炒匀,起锅装盘。




u=3806468184,2383800511&fm=173&app=49&f=JPEG.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

站点统计|Archiver|手机版|小黑屋|秋迷天下  

GMT+8, 2020-7-11 22:17 , Processed in 1.218750 second(s), 24 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表